مـــوقـــع وصــفـــة مُنتدَيَاتے مطبــخ تــودرتـــ لـــكِ تقدم لكم اليوم : فوائد تناول الشاي والقهوة بكثرة .

مـــوقـــع وصــفـــة مُنتدَيَاتے مطبــخ تــودرتـــ لـــكِ
تقدم لكم اليوم : فوائد تناول الشاي والقهوة بكثرة .

قامت دراسة طبية بمنح عشاق الشاي والقهوة العذر في تناولهم بكثرة , فقد أوضحت هذه الدراسة على مدى أهمية شرب فنجان على الأقل من القهوة والشاي لقدرتهم على الحفاظ على مستوى ضغط الدم في معدله الطبيعي.
هذا وقد كانت نتيجة هذه الدراسة ان أشارت إلى أن شرب أربعة فناجين من القهوة أو الشاي يومياً من الممكن أن يتسبب في ارتفاع مستوى ضغط الدم، حسب ما ذكر موقع صحيفة الدايلي ميل البريطانية.
وهكذا تكون النتائج التي أقرها مركز التحقيقات الوقائي والعلاجي في باريس لتتعارض مع المشورة الطبية والتي ينصح من خلالها معظم الخبراء الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم بضرورة خفض استهلاكهم للمشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين.
وأوضحت نتائج الدراسة أن حوالي واحد من كل أربعة أشخاص في منتصف العمر يعانون من ارتفاع ضغط الدم، وينطبق ذلك على نصف من هم فوق سن 65 عاماً.
ومن المعروف أن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية، والتي قد تتسبب في الوفاة.
وقامت الأبحاث الجديدة بمتابعة ضغط الدم لعدد من الرجال والنساء تتراوح أعمارهم ما بين 16 – 95 عاماً على مدار 10 سنوات.
وطلب منهم تسجيل عدد مرات تناولهم للقهوة أو الشاي يومياً، وجاءت النتائج لتقسمهم إلى ثلاث مجموعات، الأولي لا تشرب القهوة والشاي، والثانية يتناولون ما بين فنجان إلى أربعة فناجين يومياً، أما المجموعة الثالثة فيشربون في اليوم أكثر من أربع فناجين.
وأوضحت النتائج أن الأشخاص الذين يتناولون الشاي بكثرة كانوا الأقل عرضة لإرتفاع ضغط الدم، ولكن وجد أن عشاق القهوة قد سجلوا ارتفاعات في مستوى ضغط الدم.
أما الأشخاص الذين لا يفضلون تناول الشاي والقهوة سجلوا أعلى قراءات في ارتفاع ارتفاع ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.
وبذلك يؤكد العلماء أن تناول والشاي والقهوة ولو بكثرة أفضل بكثير من عدم تناولهم على الاطلاق.

» طريقة جديدة في مـــوقـــع وصــفـــة مُنتدَيَاتے مطبــخ تــودرتـــ لـــكِ يقدم لكم اليوم : بيتزا بالفواكه
» مُنتدَيَاتے مطبــخ تــودرتـــ لـــكِ يقدم لكم اليوم : حلوة الفقاص
» مُنتدَيَاتے مطبــخ تــودرتـــ لـــكِ يقدم لكم اليوم : حلوة صابلي على شكل هلال.
» مُنتدَيَاتے مطبــخ تــودرتـــ لـــكِ يقدم لكم اليوم : حلوة الوردة باللوز
» مُنتدَيَاتے مطبــخ تــودرتـــ لـــكِ يقدم لكم اليوم غريبية سهلة و اقتصادية .